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# Sais-tu vraiment ce qu'est un aliment transformé ?
- URL: https://www.sophiegironi.coach/sais-tu-vraiment-ce-quest-un-aliment-aa1/
- Published: 2024-04-15T08:09:26.000Z
- Updated: 2024-04-15T08:09:26.000Z
- Author: Sophie Gironi
- Tags: Podcast, #Migrated-1760080830951, #Import 2025-10-10 07:24

Sais-tu vraiment ce qu'est un aliment transformé ?

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**50% des produits "bio" tombent dans la catégorie des produits "ultra-transformés". Plus de 80% des références en supermarché aussi.**

Et si on arrêtait de tomber dans les pièges du marketing mis en place par l'industrie agro-alimentaires pour nous pousser à manger toujours plus ?

\_\_\_

Podcast réalisé par Sophie Gironi, coach bien-être et minceur, spécialisée dans les alimentations réduites en glucides, régime cétogène et lowcarb.

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