đź§­ Coaching individuel

Réservé aux participantes du Programme ARG™ ou de la Méthode RESET

🎯 Un espace privilégié pour aller plus loin

Mon coaching n’est pas ouvert au grand public.

Il est exclusivement rĂ©servĂ© aux clientes dĂ©jĂ  engagĂ©es dans l’un de mes accompagnements — le Programme ARG™ou la MĂ©thode RESET.

Pourquoi ?

Parce que ce format ne sert pas Ă  “refaire le point depuis zĂ©ro”, mais Ă  affiner, approfondir et personnaliser ce que tu as dĂ©jĂ  commencĂ© Ă  mettre en place.

Il s’adresse Ă  celles qui veulent comprendre plus finement leur mĂ©tabolisme, ajuster leurs choix et aller plus loin dans leur progression.

Tu n’as pas besoin d’une nouvelle méthode.
Tu as besoin d’un regard expert sur ton propre fonctionnement.

🔍 À quoi sert une séance individuelle ?

Une séance de coaching individuel te permet de :

  • faire le point sur ta situation actuelle, ton rythme ou ton assiette
  • dĂ©bloquer une stagnation ou une fatigue persistante
  • clarifier un doute, une difficultĂ©, un ressenti
  • recevoir un retour personnalisĂ© sur tes choix ou tes symptĂ´mes
  • retrouver cohĂ©rence et confiance dans ton parcours

Chaque sĂ©ance est un temps d’ajustement prĂ©cis, conçu pour t’aider Ă  comprendre ce qui se passe dans ton corps — et surtout, ce qu’il essaie de te dire.


đź§­ Un accompagnement Ă  la carte

Selon tes besoins, tu peux choisir :

  • une sĂ©ance unique, pour un point de clarification rapide
  • ou un suivi sur plusieurs sĂ©ances, pour t’accompagner dans une phase de transformation ou de stabilisation

Tout est personnalisĂ©, en fonction de nos Ă©changes Ă  la première sĂ©ance : rythme, durĂ©e, thĂ©matiques abordĂ©es.

Alimentation, fatigue, sommeil, inflammation, Ă©quilibre hormonal, gestion du stress, organisation du quotidien : chaque sĂ©ance devient une boussole pour rĂ©aligner ton mĂ©tabolisme et ton Ă©nergie.


💬 En résumé

Ce coaching, c’est une lecture sur-mesure de ton parcours mĂ©tabolique, Ă  la lumière de ton vĂ©cu et de ta physiologie.

Tu disposes déjà des bases du Programme ARG™ ou de la Méthode RESET.

Mon rĂ´le, c’est de t’aider Ă  comprendre pourquoi ça bloque et comment rĂ©tablir l’équilibre.

Tu repars avec des ajustements concrets, des explications claires et une vision Ă  long terme.


🗓️ Modalités pratiques

  • Format : appel tĂ©lĂ©phonique
  • DurĂ©e : 60 minutes
  • RĂ©servation : en ligne
  • Tarifs : 99€ par sĂ©ance.

💡 Les places sont limitées pour garantir un suivi personnalisé.


✳️ Réserve ta séance

🩶 Le coaching individuel, c’est ton espace privilégié : un moment pour toi, pour comprendre, ajuster et avancer avec lucidité.
Sophie Gironi • Coach Nutrition
Business Account

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