La Méthode RESET.
🧭 RESET – Poids, énergie, mental : et si on revenait à l’essentiel ?
Ton corps et ton esprit n’ont pas besoin de plus.
Ils ont besoin de mieux.
39€ le premier mois, puis 9€/mois (au lieu de 69€ et 19€)
🎧 Une méthode audio guidée qui t’accompagne partout
Fatiguée. Épuisée. Irritable.
Et si le vrai problème n’était pas le stress, mais un manque d’alignement entre ton corps, ton alimentation et ton mode de vie ?
Je lance une nouvelle méthode audio, à écouter comme un podcast privé, directement depuis ton téléphone (ou ton ordinateur). Tu écoutes, tu appliques, tu avances.
🎯 RESET, C’EST UNE MÉTHODE POUR :
- alléger ton corps sans t’affamer,
- retrouver une énergie stable et durable,
- apaiser ton mental et sortir du brouillard…
…en revenant à l’essentiel : une alimentation claire, des rythmes simples, et des routines qui tiennent parce qu’elles s’adaptent à ta vie.
🎧 UNE MÉTHODE GUIDÉE, FAÇON PODCAST
Chaque semaine pendant 6 semaines, tu accèdes à une nouvelle étape du parcours RESET. :
- 1 module audio (4 épisodes d'environ 6-8 minutes) pour comprendre et agir sans te noyer dans la théorie,
- 1 note pratique pour appliquer directement : repas, rythmes, repères.
👉 Tu écoutes, tu appliques, tu respires.
À l’issue des 6 étapes, tu continues ton parcours avec un nouveau module thématique débloqué chaque mois pendant 12 mois.
👣 LES 6 ÉTAPES DE TON PARCOURS RESET.
RESET.01 – Identifier ce qui bloque
→ Comprendre pourquoi ton corps stocke, pourquoi tu es fatiguée, et poser les bases.
RESET.02 – Reprogrammer ton alimentation
→ Composer des assiettes qui nourrissent ton métabolisme et apaisent ton cerveau.
RESET.03 – Aligner ton rythme de vie
→ Sortir du cercle stress–sommeil chaotique–désorganisation pour retrouver ton énergie.
RESET.04 – Éteindre l’inflammation
→ Apaiser ce feu invisible qui entretient le stockage et l’épuisement.
RESET.05 – Alléger sans t’affamer
→ Retrouver la satiété, calmer les compulsions, sortir du contrôle permanent.
RESET.06 – Stabiliser durablement
→ Installer des réflexes simples, anticiper les déséquilibres, consolider ton équilibre.
➕ LES 12 MODULES COMPLÉMENTAIRES
Chaque mois pendant un an, un module audio en 4 épisodes et une fiche pratique te permet de consolider tes routines et d’aller plus loin :
- gérer les écarts, les fringales et la pression sociale,
- comprendre hormones, énergie et organisation,
- renforcer estime de soi, confiance et habitudes durables.
📲 UNE APP PRATIQUE
Retrouve tous tes contenus directement sur ton téléphone (et télécharge-les si tu veux les écouter hors ligne).
Sur l’app, tu accèdes :
→ à la méthode RESET,
→ à la communauté des membres,
→ à une messagerie privée pour me joindre à tout moment.
💰 UN TARIF FLEXIBLE
Tu peux choisir la formule qui te convient :
♻️ Abonnement | ♾️ Accès illimité | |
|---|---|---|
💰 Tarif | 69 € le premier mois puis 19 €/mois(résiliable à tout moment) | 199 € en une fois(paiement unique, accès à vie) |
📲 Accès | Accès à l’app, à la communauté et aux modules débloqués progressivement. | Accès illimité à l’app, à la communauté et à tous les modules présents et futurs. |
✅ Idéal si… | Tu veux tester la méthode avant de t’engager, ou avancer à ton rythme sans paiement unique initial. | Tu veux tout débloquer progressivement, garder un accès permanent et ne plus penser à ton abonnement. |
🫵 RESET est fait pour toi si :
✅ Tu préfères écouter un podcast que lire un manuel.
✅ Tu es à l’aise avec les apps et les outils numériques.
✅ Tu veux des infos claires, sans bullshit.
✅ Tu es prête à t’engager pour ton bien-être.
❌ RESET n’est pas fait pour toi si :
🚫 Tu suis déjà le Programme ARG™, plus complet et approfondi.
🚫 Tu pratiques déjà une alimentation cétogène stricte.
🚫 Tu cherches un accompagnement individuel et personnalisé.
Tu peux t'inscrire pour accéder à l'espace membres, télécharger l'app et visiter l'espace membres, sans aucune obligation d'achat.
→ ACCÉDER À L'ESPACE MEMBRES
🔥 CE QUE TU GAGNES
Poids | Énergie | Mental |
|---|---|---|
🔹 Un corps qui ne stocke plus en permanence | 🔹 Une vitalité stable au quotidien | 🔹 Un esprit apaisé et clair |
🔹 Une alimentation qui te soutient | 🔹 Un métabolisme qui tourne rond | 🔹 Un rapport serein à la nourriture |
👉 Une méthode pour retrouver ton équilibre en revenant à l’essentiel.
💬 FAQ
⏱️ Combien de temps dure l'abonnement
Il n’y a aucun engagement minimum : tu peux résilier ton abonnement à tout moment depuis ton espace client.
👉 Les 6 modules principaux sont débloqués à raison d’un module par semaine.
Il faut donc rester abonnée au moins un mois supplémentaire après ton inscription pour accéder à l’intégralité de la méthode.
👉 Les 12 modules complémentaires sont ensuite débloqués à raison d’un module par mois pendant un an.
Si tu souhaites poursuivre ton apprentissage et accéder à ces contenus additionnels, il te suffit de maintenir ton abonnement actif aussi longtemps que tu veux en profiter.
Tu restes libre de tout arrêter quand tu le souhaites — sans frais, sans engagement.
🎧 Puis-je écouter les contenus hors-connexion
Oui !
L’application nécessite une connexion pour te connecter et naviguer, mais tu peux télécharger les fichiers audio sur ton téléphone ou ton ordinateur.
Une fois enregistrés, tu pourras les écouter librement, même sans connexion Internet — dans le train, en voyage ou pendant ta marche du matin.
💻 Est-ce qu’il faut forcément utiliser l’app ?
Non, pas du tout.
L’app est pratique si tu veux écouter les audios sur ton téléphone, mais tous les contenus sont également accessibles depuis ton navigateur web, sur ordinateur ou tablette.
Tu peux donc suivre la méthode où tu veux, comme tu veux — sans installer quoi que ce soit.