On te l’a déjà faite, celle-là ?
"Mais Madame, vos analyses sont parfaites 😊"

Pendant que toi, tu vis au ralenti. Tu te réveilles fatiguée, tu luttes pour tenir la journée, tu prends du poids alors que tu ne manges « pas tant que ça »… Mais tout va bien, hein, parce que ta prise de sang ne dit rien 🤡

Ce n’est pas ça, être en bonne santé.
Et ce n’est pas ça, soigner non plus, mais c’est un autre débat 🙂

Le problème ?
C’est que ton corps est une machine de guerre.
Il s’adapte, il compense, il encaisse.
Il maintient tes constantes, équilibre tes hormones, masque les dérèglements… jusqu’au jour où il ne peut plus.

Alors, quand tes analyses sont "parfaites", ce n’est peut-être pas parce que tout va bien. C’est souvent parce que ton corps se bat en silence pour que ça n’empire pas.

Et pendant ce temps, tu continues à chercher des réponses là où il n’y en a pas.

Tu dépenses une fortune en compléments, en bilans, en analyses de salive, de cheveux, d’urine et de microbiote…
Mais tu ignores les signaux que ton propre corps t’envoie chaque jour :

👉 Tu dors mal et tu te réveilles épuisée,
👉 Tu es gonflée de partout et tu digères mal
👉 Tu es irritable, en brouillard mental, à fleur de peau
👉 Tu n’as plus d’énergie, plus de libido, plus de motivation
👉 Tu fais de ton mieux, mais ton poids grimpe quand même

Et si tu commençais par là ?

Pas besoin de tests génétiques ou d’ordonnances exotiques.
Ton corps te parle déjà. Tu peux choisir de l’écouter.

🎯 L’action du jour :
Oublie les résultats de labo pour 24h et évalue ta santé autrement :
→ Est-ce que tu dors bien ?
→ Est-ce que ton poids est stable ?
→ Est-ce que tu as de l’énergie sans café ni sucre ?
→ Est-ce que ton ventre est calme, ton humeur apaisée, ta tête claire ?

❌ Si la réponse est non : qu’est-ce que tu pourrais changer aujourd’hui pour aller dans le bon sens ?

À demain, pour parler de ce qui se passe dans ta tête… et des obstacles que ton cerveau invente pour se protéger.

Sophie 💜