Régime cétogÚne : pourquoi la cétose ne fait pas maigrir
Ce que les régimes keto font... et ce qu'il ne font pas.
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Je ne suis pas la police de ton assiette đź
Tu nâas pas besoin quâon tâinterdise quoi que ce soit. Tu as besoin de comprendre ce que tu choisis.
Ce nâest pas ta fauteâŠ
⊠mais câest ta responsabilitĂ© !
Y a qu'Ă , faut juste, il suffit de...
La violence des avis bien-pensants.
Parfois faire ce qu'il faut ne suffit pas
Et un truc tout simple peut tout changer.
Le jeĂ»ne intermittent te sabote peut-ĂȘtre en silence
Ce qui fonctionne un jour ne fonctionne pas forcément toujours.
Ce que tu crois bien faire
... est probablement ce que tu dois corriger en premier.
Le jour oĂč j'ai fait bafouiller mon endocrino
Pourquoi les "vérités" en nutrition sont rarement aussi simples qu'on te les présente
Ce qu'on a longtemps cru sur les oeufs
Et comment l'ambition d'un seul homme à saboté la santé publique pendant plus de 60 ans.
Des oeufs, oui, mais combien, alors ?
Comment intégrer les oeufs à une alimentation qui soutient ton métabolisme
24 oeufs par jour pendant 30 jours...
Et 20% de cholestérol LDL en MOINS. Incroyable ? Non, physiologique.
« Je nâai pas payĂ© ce prix pour des rĂ©ponses dĂ©biles »
Ou comment le manque de nuance sabote ta perte de poids
Le changement est une porte qui s'ouvre de l'intérieur
Et en plusieurs phases !
Ton pancréas fait des heures supp' depuis 5 ans.
N'attends pas qu'il donne sa dĂ©mission đ
Tes analyses sont bonnes ? đ
Ăa ne veut pas dire que tes symptĂŽmes n'existent pas.
Il paraĂźt que c'est "l'Ăąge"...
... ou peut-ĂȘtre que c'est ton mĂ©tabolisme qui crie au secours.
Tu peux bien manger et ĂȘtre mal nourrie
Les gros ne sont pas des minces qui mangent tropâŠ
Elle a arrĂȘtĂ© le cafĂ© pendant une semaine âïž
Et ce qui sâest passĂ© est incroyable