2025 📝 Publications
✦ mars
Pourquoi tu ne perds pas (encore) ? Les pièges qui bloquent ta perte de poids en lowcarb
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Pourquoi tu ne perds pas (encore) ? Les pièges qui bloquent ta perte de poids en lowcarb0:00/2001×
Tu manges
2024 📝 Publications
✦ octobre
Perte de poids : trouver comment plutĂ´t que pourquoi !
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Perte de poids : trouver comment plutĂ´t que pourquoi !0:00/2001Ă—
Résistance à l'insuline, inflammation, hypothyroïdie, cortisol... Il
2024 📝 Publications
✦ avril
Sais-tu vraiment ce qu'est un aliment transformé ?
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Sais-tu vraiment ce qu'est un aliment transformé ?0:00/2001×
50% des produits "bio" tombent dans
2024 📝 Publications
✦ février
Perte de poids : au delĂ du keto đź‘˝
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Démarrer une alimentation réduite en glucides, qu'on l&
2024 📝 Publications
✦ janvier
Perte de poids : ça va être difficile !
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Faire le choix de la santé métabolique en adoptant une
2023 📝 Publications
✦ novembre
Perte de poids : demies mesures, demis résultats !
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Votre métabolisme ne se satisfera pas de demies mesures, de
2023 📝 Publications
✦ novembre
Et si on revenait au bon sens de nos grands parents ?
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Dans cet épisode, je te parle
2023 📝 Publications
✦ octobre
Perdre du poids, c’est facile…
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Mais ça n’est pas le plus important !
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Podcast réalisé par
2023 📝 Publications
✦ octobre
Ce qui marche un jour ne marche pas toujours !
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Ce qui marche un jour ne marche pas toujours !0:00/2001Ă—
Parfois, on pense bien faire parce que « ça
2023 📝 Publications
✦ avril
Compulsions, anxiété, dépression : gare au contenu de ton assiette !
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Compulsions, anxiété, dépression : gare au contenu de ton assiette !0:00/2001×
Ce qu’on mange a une influence directe
2023 📝 Publications
✦ mars
Perte de poids : l’alimentation équilibrée est un mythe !
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Cette semaine, je reviens sur ce mythe délétère
2023 📝 Publications
✦ mars
Il est interdit d’interdire 🚫
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Dans cet épisode, je reviens sur la notion d’aliments interdits, et
2023 📝 Publications
✦ février
Et toi, en quoi tu crois ?
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Cette semaine, je te parle de religion alimentaire, et de ce
2023 📝 Publications
✦ février
Perte de poids : comprendre l’effet cumulatif pour atteindre ses objectifs.
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Cette semaine, je te parle de
2023 📝 Publications
✦ janvier
Perte de poids : l’importance du contexte !
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Dans cet épisode, je reviens sur la notion d’unicité
2023 📝 Publications
✦ janvier
Ce que j’ai appris en 6 ans de « ceto »
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Ce que j’ai appris en 6 ans de « ceto »0:00/2001×
Un épisode imprévu qui surgit de mon
2021 📝 Publications
✦ décembre
Edition Spéciale "Comment survivre aux Fêtes" 🎄
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Edition Spéciale "Comment survivre aux Fêtes" 🎄0:00/2001×
Cette semaine,e voudrais répondre à la question que
2021 📝 Publications
✦ octobre
Fringales : mes 3 conseils anti-dérapage
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Fringales : mes 3 conseils anti-dérapage0:00/2001×
Cette semaine, je vous partage les 3 conseils que je donne aux personnes