2021 📝 Publications

✦ octobre

🎙S02E03 • Non, le gras ne fait pas maigrir ! →

🎙S02E03 • Non, le gras ne fait pas maigrir !0:00/2001× Cette semaine, je réagis à une publication qui expliquait

01 oct.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ septembre

La santé ne se joue pas (que) dans l'assiette ! →

La santé ne se joue pas (que) dans l'assiette !0:00/2001× Cette semaine, j’aimerais parler du

07 sept.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ août

Stop au sucre ! →

Stop au sucre !0:00/2001× Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison de mon podcast.

24 août

Podcast

2021 📝 Publications

✦ août

Le Mythe de la cétose →

Le Mythe de la cétose0:00/2001× Pour ce tout dernier épisode de la saison 1 de mon podcast, je

04 août

Podcast

2021 📝 Publications

✦ juillet

Jim & Albert sont sur un bateau →

Jim & Albert sont sur un bateau0:00/2001× Cette semaine, je vous raconte de deux capitaines de navire,

07 juil.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ juin

Stagnation, les AUTRES facteurs →

Stagnation, les AUTRES facteurs0:00/2001× Cette semaine, je vous parle des autres cailloux qui peuvent venir enrayer votre perte

17 juin

Podcast

2021 📝 Publications

✦ juin

Ep. #18 - Les erreurs de débutant.e.s • Autour d'un café gras →

Ep. #18 - Les erreurs de débutant.e.s • Autour d'un café gras0:00/2001× Dans cet épisode,

04 juin

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mai

Pourquoi attendre ? Lancez-vous ! →

Pourquoi attendre ? Lancez-vous !0:00/2001× Dans cet épisode, je vous parle de procrastination et de l'importance de

05 mai

Podcast

2021 📝 Publications

✦ avril

Mais qu'est ce qu'on mange, alors ? →

Mais qu'est ce qu'on mange, alors ?0:00/2001× Cette semaine, je te propose un podcast

20 avr.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mars

Attention aux p'tits cailloux ! →

Attention aux p'tits cailloux !0:00/2001× Cette semaine, je reviens sur les facteurs de stagnation dont il

31 mars

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mars

Ep. #14 - Il n'y a pas que les macros dans la vie ! • Autour d'un café gras →

Ep. #14 - Il n'y a pas que les macros dans la vie ! • Autour d'un café

23 mars

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mars

Faites vous confiance →

Faites vous confiance0:00/2001× Cette semaine, je reviens sur l'importance de l'intime conviction et sur

16 mars

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mars

Ep. #12 - Et tout devient possible ! →

Ep. #12 - Et tout devient possible !0:00/2001× Aujourd’hui je reviens sur les pensées handicapantes qui empêchent

09 mars

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mars

Reprenez le contrôle →

Reprenez le contrôle0:00/2001× Aujourd’hui je vous explique pourquoi il est important d’arrêter de se chercher des

01 mars

Podcast

2021 📝 Publications

✦ février

Ep. #10 - Vous n’êtes pas normal.e • Autour d'un café gras →

Ep. #10 - Vous n’êtes pas normal.e • Autour d'un café gras0:00/2001× Aujourd’hui je

25 févr.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ février

Ep. #9 - Arrêtez de vous punir ! • Autour d'un café gras →

Ep. #9 - Arrêtez de vous punir ! • Autour d'un café gras0:00/2001× Aujourd’hui j’aborde un

17 févr.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ février

Réduire les glucides, c'est simple ! →

Réduire les glucides, c'est simple !0:00/2001× Aujourd'hui, je reviens sur une réaction à laquelle

09 févr.

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2021 📝 Publications

✦ février

Comprendre le changement →

Comprendre le changement0:00/2001× Aujourd'hui, je m'écarte un peu du sujet de l'alimentation

02 févr.

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