2023 📝 Publications

✦ mars

Perte de poids : l’alimentation équilibrée est un mythe ! →

Perte de poids : l’alimentation équilibrée est un mythe !0:00/2001× Cette semaine, je reviens sur ce mythe délétère

18 mars

Podcast

2023 📝 Publications

✦ mars

Il est interdit d’interdire 🚫 →

Il est interdit d’interdire 🚫0:00/2001× Dans cet épisode, je reviens sur la notion d’aliments interdits, et

07 mars

Podcast

2023 📝 Publications

✦ février

Et toi, en quoi tu crois ? →

Et toi, en quoi tu crois ?0:00/2001× Cette semaine, je te parle de religion alimentaire, et de ce

15 févr.

Podcast

2023 📝 Publications

✦ février

Perte de poids : comprendre l’effet cumulatif pour atteindre ses objectifs. →

Perte de poids : comprendre l’effet cumulatif pour atteindre ses objectifs.0:00/2001× Cette semaine, je te parle de

07 févr.

Podcast

2023 📝 Publications

✦ janvier

Perte de poids : l’importance du contexte ! →

Perte de poids : l’importance du contexte !0:00/2001× Dans cet épisode, je reviens sur la notion d’unicité

30 janv.

Podcast

2023 📝 Publications

✦ janvier

Ce que j’ai appris en 6 ans de « ceto » →

Ce que j’ai appris en 6 ans de « ceto »0:00/2001× Un épisode imprévu qui surgit de mon

25 janv.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ décembre

Edition Spéciale "Comment survivre aux Fêtes" 🎄 →

Edition Spéciale "Comment survivre aux Fêtes" 🎄0:00/2001× Cette semaine,e voudrais répondre à la question que

08 déc.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ octobre

Fringales : mes 3 conseils anti-dérapage →

Fringales : mes 3 conseils anti-dérapage0:00/2001× Cette semaine, je vous partage les 3 conseils que je donne aux personnes

26 oct.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ octobre

🎙S02E03 • Non, le gras ne fait pas maigrir ! →

🎙S02E03 • Non, le gras ne fait pas maigrir !0:00/2001× Cette semaine, je réagis à une publication qui expliquait

01 oct.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ septembre

La santé ne se joue pas (que) dans l'assiette ! →

La santé ne se joue pas (que) dans l'assiette !0:00/2001× Cette semaine, j’aimerais parler du

07 sept.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ août

Stop au sucre ! →

Stop au sucre !0:00/2001× Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison de mon podcast.

24 août

Podcast

2021 📝 Publications

✦ août

Le Mythe de la cétose →

Le Mythe de la cétose0:00/2001× Pour ce tout dernier épisode de la saison 1 de mon podcast, je

04 août

Podcast

2021 📝 Publications

✦ juillet

Jim & Albert sont sur un bateau →

Jim & Albert sont sur un bateau0:00/2001× Cette semaine, je vous raconte de deux capitaines de navire,

07 juil.

Podcast

2021 📝 Publications

✦ juin

Stagnation, les AUTRES facteurs →

Stagnation, les AUTRES facteurs0:00/2001× Cette semaine, je vous parle des autres cailloux qui peuvent venir enrayer votre perte

17 juin

Podcast

2021 📝 Publications

✦ juin

Ep. #18 - Les erreurs de débutant.e.s • Autour d'un café gras →

Ep. #18 - Les erreurs de débutant.e.s • Autour d'un café gras0:00/2001× Dans cet épisode,

04 juin

Podcast

2021 📝 Publications

✦ mai

Pourquoi attendre ? Lancez-vous ! →

Pourquoi attendre ? Lancez-vous !0:00/2001× Dans cet épisode, je vous parle de procrastination et de l'importance de

05 mai

Podcast

2021 📝 Publications

✦ avril

Mais qu'est ce qu'on mange, alors ? →

Mais qu'est ce qu'on mange, alors ?0:00/2001× Cette semaine, je te propose un podcast

20 avr.

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2021 📝 Publications

✦ mars

Attention aux p'tits cailloux ! →

Attention aux p'tits cailloux !0:00/2001× Cette semaine, je reviens sur les facteurs de stagnation dont il

31 mars

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