Un programme pour tout comprendre, une app pour découvrir la méthode en pratique.

→ Le Programme ARG, mon accompagnement.

Un parcours en 28 chapitres, 5 modules complémentaires et 12 dossiers thématiques, pour comprendre comment ton corps fonctionne et installer une perte de poids durable. Et je t'accompagne personnellement : tu m'écris, je te réponds.

→ Margot, l'app pour découvrir la méthode en pratique.

Pas besoin d'avoir suivi le programme pour commencer. Tu décris tes repas avec tes mots, ni balance ni code-barres, et le soir tu reçois ton bilan. Margot n'est pas un coaching : c'est un outil pour appliquer la méthode en autonomie. 9 € par mois ou 99 € par an, avec 7 jours d'essai gratuit.

→ Le coaching individuel.

Sur devis, totalement personnalisé, réservé aux clientes du Programme ARG.

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Qui suis-je ?
Je m'appelle Sophie Gironi, je suis coach, auteure, conférencière.
Obèse jusqu'à l'âge de 30 ans, j'ai perdu 40kg en réduisant les glucides. Passionnée par la nutrition, j'ai décidé de me reconvertir et depuis 2019, j'ai aidé plus de 4000 femmes à stabiliser leur poids, booster leur énergie et apaiser leur mental grâce à une alimentation qui les soutient au quotidien 💪