Je viens de mettre en ligne le nouveau dossier mensuel que les membres du Club ARG+ découvrent en avant-première cette semaine :
👉 “Les déséquilibres hormonaux – Mieux soutenir ton métabolisme”

Au programme :
• Pourquoi le stress, la fatigue et la périménopause ralentissent le métabolisme
• Les hormones clés à connaître (cortisol, insuline, leptine, thyroïde, œstrogènes)
• Les leviers concrets pour rétablir l’équilibre
• Et un outil d’auto-évaluation pour repérer les axes prioritaires à travailler ✍️

📸 Sur mon bureau : la version finale du test, prête à être mise en ligne.
C’est simple, clair, et surtout… ça fait réfléchir sur tout ce qu’on demande à notre corps sans l’écouter.

✨ Si tu veux, toi aussi, apprendre à lire tes signaux hormonaux et comprendre pourquoi ton métabolisme “bloque” parfois sans raison apparente, découvre le Programme ARG™ : un accompagnement complet pour relancer ton énergie, ta satiété et ta stabilité.