Je pourrais réclamer des photos avant/après à mes clientes.

Après tout, j'ai accompagné plus de 4 000 femmes. Des témoignages, j'en ai. Des kilos perdus, il y en a eu — parfois 5, parfois 20, parfois 35, même 55 ! Je pourrais faire un carrousel bien léché avec des chiffres qui claquent et des transformations visuelles spectaculaires.

Je ne le fais pas.

Parce que ces chiffres, ce sont ceux de mes clientes. Pas les tiens. Leurs résultats sont le fruit de leur métabolisme, de leur contexte, de leur histoire, de leurs efforts. Pas d'une formule universelle que je pourrais te copier-coller.

Quand une femme me contacte et me demande "Tu crois que je peux perdre 15 kilos avec ta méthode ?", je réponds la vérité : je ne sais pas. Personne ne peut savoir combien toi, tu vas perdre. Et ceux qui prétendent le contraire sont au mieux incompétents, au pire malhonnêtes.

Parce que tes résultats dépendent de ton métabolisme. De ton niveau de résistance à l'insuline. De ton sommeil. De ton stress. De ta ménopause ou préménopause. De ton histoire avec les régimes, et Dieu sait que la plupart des femmes que j'accompagne en ont un sacré paquet derrière elles. De ton implication. De ta disponibilité. De ta vie, tout simplement.

Et tout ça, aucune photo avant/après ne le raconte.

Bien sûr, mes clientes perdent du poids. Mais tu sais ce que je vois, moi, surtout, quand je regarde leurs résultats ?

Je vois Véronique, qui n'a plus besoin de son appareil à apnées du sommeil pour dormir. Je vois Christelle, qui n'a plus une seule fringale et s'est affranchie du sucre, sans se forcer. Je vois Martine, qui n'a plus mal aux intestins et plus d'eczéma. Je vois Fabienne, qui a pu arrêter son médicament pour l'hypertension dès les premières semaines.

Rien de tout ça ne se photographie.

Et pourtant, c'est ça la vraie transformation. Le chiffre sur la balance, c'est un symptôme. Ce qui se passe en dessous, ton insuline qui se stabilise, ton inflammation qui baisse, ton énergie qui revient, c'est le vrai signe d'optimisation de ton métabolisme.

Le problème avec les promesses chiffrées, c'est qu'elles transforment ton accompagnement en contrat de performance. Et quand le chiffre n'arrive pas, parce que la vie n'est pas un tableur Excel, tu penses que tu échoues, tu abandonnes, tu rebrousses chemin... alors que tu allais pourtant dans la bonne direction.

Alors, non, je ne fais pas de promesses chiffrées.

Ce que je te promets, c'est autre chose. Je te promets de t'aider à comprendre ton métabolisme. De te donner les outils pour composer des assiettes qui soutiennent ton corps au lieu de l'affamer. De t'accompagner pour que tu développes ta propre boussole alimentaire — celle qui marchera encore dans 5 ans, quand tu n'auras plus besoin de moi.

Et tu peux prendre tout le temps qu'il te faut. Le programme reste accessible aussi longtemps que tu en as besoin. Parce que ton corps a son propre rythme. Parce que ta vie n'est pas linéaire. Parce qu'un mois de stress intense où tu maintiens tes acquis, c'est une victoire aussi importante que 3 kilos en moins.

Est-ce que ça vend moins bien qu'un "-8 kg garantis" ? Probablement.
Est-ce que c'est plus honnête ? Je te laisse seule juge 😜

Bonjour, je m'appelle Sophie Gironi 👋
Je suis coach en optimisation métabolique.
Depuis 2019, j'ai aidé plus de 4000 femmes à perdre du poids, booster leur énergie et apaiser leur mental grâce à une alimentation qui les soutient et des routines adaptées à leur quotidien 💪

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