On me demande souvent mon avis sur tel ou tel produit, est-ce que c'est acceptable, est-ce qu'on "peut" en consommer... Les questions portent souvent sur des produits qu'on a pris l'habitude d'acheter parce qu'ils sont réputé 'light', ou 'minceur'... alors qu'en réalité, ce sont des saboteurs métaboliques silencieux.

Voici les 10 aliments que je ne mets plus jamais dans mon caddie — et les raisons physiologiques qui expliquent pourquoi.