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⊠février
Tes compléments ne servent à rien...
Si ton corps ne les retient pas.
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⊠février
Faut qu'j'te parle de ma Mémé
Ma boussole dans le chaos alimentaire đ§
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⊠février
Tu connais l'eau magique ?
Tu n'es pas malade, tu es juste déshydratée !
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⊠février
Tu sais ce qui aggrave lâhypertension ?
Et non, ce nâest pas le premier truc auquel tu penses.
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Régime cétogÚne : pourquoi la cétose ne fait pas maigrir
Ce que les régimes keto font... et ce qu'il ne font pas.
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⊠février
Je ne suis pas la police de ton assiette đź
Tu nâas pas besoin quâon tâinterdise quoi que ce soit. Tu as besoin de comprendre ce que tu choisis.
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⊠février
Ce nâest pas ta fauteâŠ
⊠mais câest ta responsabilitĂ© !
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⊠février
Y a qu'Ă , faut juste, il suffit de...
La violence des avis bien-pensants.
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⊠février
Parfois faire ce qu'il faut ne suffit pas
Et un truc tout simple peut tout changer.
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⊠février
Le jeĂ»ne intermittent te sabote peut-ĂȘtre en silence
Ce qui fonctionne un jour ne fonctionne pas forcément toujours.
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⊠février
Ce que tu crois bien faire
... est probablement ce que tu dois corriger en premier.
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⊠janvier
Le jour oĂč j'ai fait bafouiller mon endocrino
Pourquoi les "vérités" en nutrition sont rarement aussi simples qu'on te les présente
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⊠janvier
Ce qu'on a longtemps cru sur les oeufs
Et comment l'ambition d'un seul homme à saboté la santé publique pendant plus de 60 ans.
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⊠janvier
Des oeufs, oui, mais combien, alors ?
Comment intégrer les oeufs à une alimentation qui soutient ton métabolisme
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24 oeufs par jour pendant 30 jours...
Et 20% de cholestérol LDL en MOINS. Incroyable ? Non, physiologique.
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⊠janvier
« Je nâai pas payĂ© ce prix pour des rĂ©ponses dĂ©biles »
Ou comment le manque de nuance sabote ta perte de poids
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⊠janvier
Le changement est une porte qui s'ouvre de l'intérieur
Et en plusieurs phases !
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⊠janvier
Ton pancréas fait des heures supp' depuis 5 ans.
N'attends pas qu'il donne sa dĂ©mission đ