Pendant des années, je t’ai répété la même chose : tu n’as pas besoin d’une application pour t’en sortir. Ton corps te parle déjà. Il ne score pas, il signale. La fatigue, les fringales, le sommeil haché, la tête dans le brouillard, ce sont tes vraies données, et aucune montre ne les remplacera.

Je le pense toujours.

J’aime les outils de mesure, je n’ai rien contre. Mais regarde ce que font la plupart des applis : des calories, des chiffres, des seuils à ne pas dépasser, une pastille qui vire au rouge quand tu as « trop » mangé. Elles ne t’apprennent rien, à part le contrôle. Et le contrôle, ça tient un temps, puis ça lâche.

Moi, j’ai voulu l’inverse. Une app qui te guide et qui t’explique. Qui ne te note pas, mais qui te fait comprendre le pourquoi et le comment, pour que tu fasses un peu mieux chaque jour. Pas pour que tu calcules. Pour que tu comprennes, et qu’avec le temps, tu aies de moins en moins besoin d’elle.

Mes clientes l’utilisent depuis plusieurs semaines. Elle est devenue bien plus utile que je ne l’imaginais, au point que j’ai décidé de l’ouvrir à celles qui veulent commencer sans passer d’abord par le Programme.

Elle s’appelle Margot. Une app pour t’aider à perdre du poids, une assiette à la fois. Sans compter, sans te priver. Juste en apprenant à lire ton corps, comme je te l’apprends ici chaque matin.

Je l’ouvre au grand public très bientôt. Si tu veux la découvrir dès l’ouverture, laisse-moi ton mail sur la liste d’attente : c’est ici. Je te fais signe le jour J.

Bonjour, je m'appelle Sophie Gironi 👋
Je suis coach en optimisation métabolique.
Depuis 2019, j'ai aidé plus de 4000 femmes à perdre du poids, booster leur énergie et apaiser leur mental grâce à une alimentation qui les soutient et des routines adaptées à leur quotidien 💪

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